Sports Recovery Retreat
From 499,00 €
Thermal treatments, muscle relaxation, and post-exercise recovery. Perfect for athletes and wellness enthusiasts alike.
Why Choose this Retreat
Following intense effort, a competition, or consistent training, the body requires proper recovery to avoid injuries and restore its peak performance.
Our Sports Recovery Retreat harnesses the soothing power of thermal water, recovery therapies, and relaxing moments to help athletes of all levels rejuvenate muscles and joints.
Tailored and targeted treatments ensure you leave feeling revitalised, lighter, and fully prepared to return to your activities with renewed energy.
The Benefits of a Sports Recovery Health & Wellness Retreat
Relieves Muscle and Joint Tension
The soothing warmth eases sensitive joints, releases accumulated tension, and promotes deep relaxation of overworked muscles.
Supports Recovery and Post-Exercise Comfort
Treatment techniques stimulate circulation, reduce muscle fatigue, and provide a pleasant feeling of lightness, particularly in the legs and feet.
Relaxes and Revitalises the Body
Enveloping thermal waters, combined with variations in temperature and sensory atmospheres, offer immediate relaxation while restoring energy and vitality.
Optimises Athletic Performance
Improved physical recovery allows you to resume activity more quickly, with greater comfort and reduced risk of injury.
Comment se déroule le séjour ?
Durée
5 ou 10 jours de soin.
Inclus pendant le séjour
2 accès aux Bains du Mont Blanc3 heures pour un parcours thermal unique : bassins intĂ©rieurs et extĂ©rieurs, saunas, hammams, grotte de sel, alcĂ´ves de saison et cascades d’eau thermale.
3 matinĂ©es en dermatologie bains et pulvĂ©risations d’eau thermale pure aident Ă apaiser la peau, amĂ©liorer la cicatrisation et activer la microcirculation cutanĂ©e.
2 Cocons d’argile cataplasme d’argile de montagne, maintenu Ă 40°C et diffusĂ© par l’eau thermale, le cocon enveloppe le corps pendant environ 15 minutes.
1 soin rafraichissant des pieds ce soin est composĂ© d’un enveloppement d’argile thermale pour dĂ©congestionner et apaiser les tensions. Les pieds sont ensuite glissĂ©s dans un chausson drainant pour une sensation immĂ©diate de lĂ©gèretĂ©.
1 massage sous affusion d’eau thermale un massage de 30 minutes rĂ©alisĂ© sous une pluie d’eau thermale chaude qui combine relaxation manuelle et enveloppement hydrique.
1 atelier d'une heure de conseils en diététique.
Les options
SĂ©ance de sophrologie
Practical Information
Contact & Opening Hours
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Questions fréquentes sur le séjour récup’ sportive
Ă€ qui s’adresse ce sĂ©jour ?
Aux sportifs amateurs ou confirmĂ©s, après une compĂ©tition, une pĂ©riode d’entraĂ®nement intense ou pour prĂ©venir les blessures.
Combien de temps après l’effort faut-il venir ?
IdĂ©alement dans les jours qui suivent l’effort, pour optimiser la rĂ©cupĂ©ration et limiter les tensions musculaires.
Puis-je participer mĂŞme si je ne suis pas un sportif de haut niveau ?
Oui, ce séjour est adapté à toute personne souhaitant récupérer plus rapidement et prendre soin de son corps.
Quels bénéfices concrets puis-je attendre ?
Diminution des courbatures, rĂ©cupĂ©ration musculaire accĂ©lĂ©rĂ©e, sensation de lĂ©gèretĂ©, regain d’Ă©nergie et de vitalitĂ©.
Peut-on combiner ce sĂ©jour avec d’autres activitĂ©s ?
Oui, les options comme l’atelier diĂ©tĂ©tique et la sophrologie sont parfaites pour personnaliser le programme selon vos objectifs sportifs.